Tapis de course : l’appareil de fitness indispensable

tapis de course

Le tapis de course (également appelé tapis roulant ou tapis de marche) a le vent en poupe ! En effet, le tapis de course fait partie des appareils de fitness qui sont les plus vendus au monde. Et ce succès n’est en rien dû au hasard, quand on découvre le nombre d’avantages et de bienfaits qu’implique le fait de posséder un tapis de course. Si le succès du tapis de course est si important c’est ni plus ni moins parce qu’il est l’un des appareils de cardio-training les plus performants et les plus adaptés. Aussi, nous avons mis en place toute une série de ressources pour vous aider à choisir votre tapis de course et votre tapis de marche sachant qu’avec la myriade de marques et de modèles existants il s’avère difficile de pouvoir faire un choix simplement lorsque l’on est néophyte sur le sujet. Notre site se compose de la manière suivante:

  • une sélection des meilleurs produits dont vous trouverez un aperçu-ci dessous
  • un tableau comparatif complet pour visualiser les différences entre les tapis roulants
  • une sélection des meilleures promotions du web
  • un guide d’achat complet dont vous retrouverez une version synthétique ci-dessous.
  • des tests des meilleurs tapis de courses du marché.
  • un zoom sur les meilleures marques de tapis roulants du marché tout en bas de la page d’accueil.meilleur-tapis-2016

    Tapis roulant: notre Comparatif
    des meilleurs tapis de course (mise a jour août 2016)

Marque ULTRASPORT HAMMER BH FITNESS
Modèle Ultrasport
Ultrasport
LR 18i
LR 18i
F5 DUAL
F5 DUAL
Offre Voir l’offre Voir l’offre Voir l’offre

tapis-de-course-performant

Voici pour les personnes qui seraient pressées notre comparatif des meilleurs tapis de course actuellement disponible sur le marché. Vous pourrez retrouver le classement complet des meilleurs tapis sur notre rubrique meilleur tapis de course et un comparatif comportant plus de modèles de tapis roulant dans notre rubrique comparatif. Ce tableau comparatif des meilleurs roulant du marché sera évidemment mis à jour très régulièrement en fonction des nouveautés.

Perte de poids, renforcement du système cardiovasculaire et de nombreux groupes musculaires, sans compter la qualité de votre course qui se trouve grandement améliorée avec un tapis roulant, en comparaison avec une foulée classique sur le sol: les avantages d’acheter un tapis de course ne manquent pas. Reste à savoir comment le choisir…et c’st justement l’objet de notre guide sur les tapis de course.

Tapis de marche / Tapis de course :
quel tapis de course choisir ?

Savoir choisir un tapis de course n’est pas une mince affaire surtout quand on débute sur ce sujet et que l’on y connaît pas grand-chose. Le but du guide rapide qui suit est de vous présenter une version synthétique des éléments à considérer en priorité pour l’achat d’un tapis de course afin de vous faire gagner du temps si jamais vous n’avez pas la possibilité de pouvoir étudier la chose de manière plus approfondie.

1 . La surface de course

tapis de course la puissance du moteurLa surface de course d’un des éléments les plus importants à considérer pour savoir quel tapis de course choisir. La surface de course d’un tapis de course va déterminer tout le confort de vos sessions d’entraînement mais également jouera rôle non négligeable sur vos performances de course. Il faut retenir que plus la surface de course sera large et plus le confort sera important.

Aussi, nous vous recommandons d’enfer un critère vraiment primordial dans le choix de votre tapis de course dans la mesure où le confort d’utilisation va non seulement déterminer votre plaisir à pratiquer la course sur votre tapis roulant mais également risqué fortement les chances de vous blesser en courant.

En effet, plus vous pourrez être à l’aise et faire de grandes foulées sur votre tapis et plus votre course sera naturelle et donc fluide. Cela est autant valable pour les personnes qui s’entraînent régulièrement que ceux qui utiliseront leur tapis roulant de manière occasionnelle.

En deux mots:

  • Une surface large aura un confort d’utilisation plus important
  • une surface de course large permettra de prendre plus de plaisir et de limiter le risque de blessures

2. La puissance du moteur

Autre élément décisif pour savoir quel tapis de course choisir, la puissance du moteur aura une influence déterminante. Il faut savoir qu’il existe deux types de puissance à considérer lors de l’achat d’un tapis de course autant que pour un tapis de marche :

  • La puissance en pic
  • La puissance en continue

La puissance en pic et la puissance maximale un instant T que peut produire votre tapis roulant. Si vous désirez mettre en place un programme dans le cadre d’un entraînement avec des phases d’accélération, ce critère aura alors une importance certaine tout comme la vitesse maximale de votre tapis de course. La puissance continue correspond quant à elle à la puissance que le moteur peut produire de manière durable pendant votre session d’entraînement.

Vous pourrez retrouver ces deux paramètres dans tous les comparatifs tapis roulants présents sur notre site. Retenez que plus un tapis de course aura une puissance de moteur élevé et plus il sera adapté les personnes qui désirent en faire une utilisation intensive.

En deux mots:

  • Il y a deux types de puissances pour un tapis roulant à considérer: en pic et en continu
  • Plus vous désirez allez vite et plus il vous faudra un tapis de course puissant

tapis-puissant2

3. La qualité de l’amortissement

La qualité de l’amortissement d’un tapis de course est un critère fondamental. Les systèmes d’amortissements ont pour but de favoriser votre course en réduisant maximum les traumatismes particulières liées au choc de la pratique de la course de la marche à pied sur les articulations. Avec un tapis de course, l’amortissement de vos foulées et donc beaucoup plus intéressante que celles que vous pourrez trouver uniquement à travers le système dont est équipé vos chaussures de running. En faisant de la course de la marche avec un tapis de course limitée donc ainsi grandement les risques de blessures grâce à une qualité d’amortissements sans comparaison.

systeme amortissementSi vous avez l’intention d’utiliser régulièrement votre tapis de course il faudra vous orienter vers un modèle qui offre un amorti ferme pour donner plus de repos à votre foulée alors qu’un usage occasionnel se contentera d’un amorti souple. Les personnes qui utilisent le tapis rouant dans le cadre d’une rééducation pourront utiliser un tapis de course avec un système d’amorti souple. Vous pourrez retrouver sur certains tapis de course la présence de compensateur de niveau, qui sont appelés stabilisateurs, afin de corriger les défauts de votre sol et offrir un plus grand confort d’utilisation.

En deux mots :

  • La qualité d’amortissement est essentiel pour le confort et limiter les blessures
  • Pour un usage occasionnel privilégiez un amorti souple et plus dur si votre pratique sera régulière

4. L’inclinaison

L’inclinaison est un paramètre intéressant à prendre en compte puisqu’il vous permettra de pouvoir simuler un parcours en côte pendant vos sessions d’entrainement. Le travail de course en côte permet de pouvoir faire travailler les muscles de manière plus intense que ce soit au niveau des mollets, des cuisses ou encore des fessiers mais également engendre une perte de calories beaucoup plus importante du fait de l’effort plus fort. Elle sera donc essentielle pour les personnes qui désirent varier au maximum leurs sessions d’entraînement.

inclinaison tapis de courseIl faut savoir que selon les modèles de tapis de course, cette fonctionnalité se réglera de manière manuelle ou automatique. La fonction automatique est donc plus agréable et pratique étant donnée que tout se fait automatiquement via un programme présélectionné ou par votre tableau de bord tandis qu’un tapis de course sur lequel il faut descendre fois régler l’inclinaison sera beaucoup plus contraignant. L’inclinaison d’un tapis de course est exprimée en pourcentage.

5. Le poids de votre tapis

Le poids de votre tapis de ce a une importance dans la mesure il va déterminer la stabilité mais aussi la robustesse de celui-ci. Si vous désirez opter pour un tapis de course avec une utilisation intensive qui désirait garder sur le long terme alors ce critère aura une importance. Sachez que plus un tapis de course sera lourd et puis le frère a une stabilité une robustesse importante. N’hésitez pas à vérifier les mesures du tapis de course qui vous intéresse pour pouvoir vérifier si vous disposez d’un espace assez important pour pouvoir installer.

6. Tableau de bord , fonctions et programmes d’entrainements

tableau de bordIl peut être si important d’avoir accès à tableau de bord qui soit à la fois facilement navigable et dotée d’un écran large pour que vous puissiez le manipuler sans problème lors de vos sessions entraînement sur votre tapis roulant. Aussi, il existe chez la plupart des tapis de course de nombreux programmes d’entraînement .La plupart des tableaux de bord et des consoles de tapis de course proposant des indicateurs intéressants comme par exemple la durée de votre session, la distance que vous avez parcourue ainsi que le nombre de calories brûlées des indicateurs comme l’inclinaison.

Certains modèles de tapis roulant propose également la possibilité d’avoir un coach vocal pour vous encourager pendant votre session ce qui peut être sympathique. Il existe de nombreuses options intéressantes qui peuvent composer l’offre d’un tapis de course comme par exemple la présence de ports USB afin de pouvoir brancher votre MP3, un écran avec un lecteur Bluray afin de regarder vos séries et films préférés pendant que vous courez ou encore la présence d’un ventilateur, d’un porte-bouteilles, de l’accès au wifi etc…. Nous vous recommandons en tout cas d’opter pour un appareil qui soit doté d’un cardio fréquencemètre afin de suivre vos progrès de manière plus simple ainsi que le nombre de calories que vous dépensez.

7. Rangement de votre tapis de sport

Côté rangement, il est important de vérifier que votre tapis de course soit pliable afin de faciliter son rangement mais également son encombrement. Il peut s’avérer également utile, notamment pour les tapis de course dotée d’un poids important que le tapis en question dispose de roulettes de déplacement qui vous sera d’une grande aide pour déplacer et ranger votre tapis roulant. La plupart des modèles de tapis de course sont aujourd’hui des tapis de course pliable mais tous les modèles ne proposent cependant pas la présence de roulettes de rangement.

meilleur-tapis-2016

En conclusion: choisir en fonction de sa pratique

Vous aurez compris, le choix d’un tapis de course définit avant tout en fonction de ses objectifs et de l’usage que vous désirez faire de l’appareil. Si jamais vous désirez utiliser de manière occasionnelle votre tapis de course alors des critères comme la puissance du moteur (une puissance de 2-3CV sera suffisante) ou des critères comme les options du tableau de bord ne seront pas des éléments décisifs dans votre choix d’un tapis de course.

Veillez toutefois à ne pas lésiner sur la qualité des amortissements ainsi que sur la surface de course qui sont des critères vraiment importants autant pour un tapis de course que pour un tapis de marche.

Si vous désirez faire une utilisation plus professionnelle alors tous les critères seront importants notamment au niveau de la puissance du moteur, de l’amortissement de la surface de course. L’inclinaison recommandée pour une pratique intensive se situe aux alentours des 10 %, veillez donc à ce que ce critère soit respecté lors de votre achat.
Vous devrez également veiller à ce que les programmes d’entraînement soient variés et nombreux pour que vous puissiez réellement arriver à vos objectifs. Bien souvent les boutiques e-commerce indiquent s’il apparaissait parti de la catégorie semi-professionnel ou professionnel, ce seront donc versés modèles que vous devrez vous orienter si vous comptez faire une.

Tapis de course pas cher : tests, avis, infos…

Notre site a pour vocation de vous aider à maîtriser les élements indispensables concernant le choix d’un tapis de course. Nous vous proposons dans ce sens des tests de tapis de courses ainsi que des produits issus des marques les plus fiables du marché (BH Fitness, Décathlon, Proform, Weslo…).

Nous portons grand soin de vous proposer les meilleurs prix pour ces tapis roulants, ainsi que de vous faire profiter des promotions sur des produits que nous jugeons être de qualité.

Les marques de tapis de courses / fitness
que nous préférons

Il existe de nombreuses marques de tapis de course. Il faut dire que le marché est en pleine expansion et que le nombre de tapis de course et de tapis de marche n’a cessé d’augmenter, si bien qu’il s’avère assez difficile pour un néophyte d’avoir une vision objective du marché, ainsi que des marques avec leur valeur réelle.

Les Tapis de course BH (BH fitness)

bh fitnessLes tapis de courses BH (de la marque BH Fitness) proposent des tapis roulants robustes et de grande qualité. Nous pouvons à cet égard vous recommander de vous renseigner sur la gamme de Cayenne Dual ou encore S Premium qui sont véritablement des appareils très intéressants à pratiquer. Design et dotés d’un moteur puissant les tapis de courses BH Fitness sont dotés d’un très bon rapport qualité.

Les Tapis de course Kettler

kettlerLa gamme de tapis de course Kettler, en particulier la gamme Track 3 et Track 5 sont des tapis de courses haut de gamme mais qui sont très performant en termes de prestations. Avec un tapis large, les tapis kettler sont connus pour être dotés de système d’amortisseurs très performants (Shock Absorber) qui a fait l’objet de plusieurs brevets. Pliables, les tapis de course Ketttler sont également dotés de capteurs tactiles, ce qui est un véritablement un plus !

Les Tapis de course Proform

pro formSi vous recherchez un tapis de course pas cher, la gamme de tapis Proform est assurément un choix intéressant pour les budgets réduits. A titre d’exemple, le Proform 530 ZLT , 730 ZLT ou le Proform Sport 7.0, a moins de 700 euros et comporte tout ce que vous pourrez attendre d’un tapis de course de qualité. Large, 3CV concernant le moteur, un total de 16 programmes avec objectifs, sans oublier un système d’amorti très perforant. Les tapis de course Proform sont des tapis de cours à découvrir impérativement.

Les Tapis de course Technogym

technogymLes tapis de course Technogym sont des tapis de courses professionnels haut de gamme qui disposent de caractéristiques exceptionnelles  (DKN  Airun X i Noir , Healthrider h100t). La marque italienne est en effet connue pour produire des appareils de fitness, dont des tapis de course pour une clientèle très exigeantes, qui dispose des moyens de leurs besoins. Nous avons sélectionnés pour vous des tapis roulants Technogym pour que vous puissiez juger par vous-même de qualité de ces produits.

Les Tapis de course Nordictrack

nordictrackLes tapis de course Norditrack sont des appareils très intéressants (C300.C220i,T23,Elite 4000) qui conviendront autant aux débutants qu’aux utilisateurs de tapis de course qui disposent déjà d’une expérience en la matière. De nombreux programmes très intéressants accompagnent les tapis de courses Norditrack, tout comme des fonctionnalités qui font la différence comme la présence d’un port usb, de capteurs cardiaque tactiles ou encore d’accessoires inclus comme une ceinture thoracique.

Les Tapis de course David Douillet

david douilletLe célèbre judoka a eu l’excellente idée de sortir une gamme de tapis de course et de marche à son image. Nous avions été perplexe sur cette idée de commercialisation, en nous attendant à des tapis de courses bas de gamme, mais à notre grande surprise les tapis de course David Douillet s’avère être des tapis roulants remarquables et en plus très abordables !

 

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